fbpx

Ce sa iau cu mine intr-o drumetie de cateva ore? Pentru elevi sau familii cu copii la munte

Tabara pentru elevi in natura Rucsac de munte

Util de luat cu tine in tabere si excursii la munte. Pentru grupuri de elevi sau iesiri cu familia in drumetii in natura de cateva ore.

 

Pana sa ne revedem in taberele de vara la munte ne-am gandit sa iti reamintim ce sa iei cu tine in ghiozdanul pentru plimbarile in natura.

 

Noi ne propunem ca in cateva saptamani sa reluam activitatea si sa primim oaspeti la munte, insotiti de profesori si parinti, asa ca ne pregatim de plecare si iti oferim cateva sfaturi utile pentru cand ajungi la munte.

 

Pentru grupurile care au fost deja inscrise pentru vara, va anuntam faptul ca pastram activa comunicarea cu fiecare cadru didactic implicat in organizarea de tabere si excursii la munte pentru elevi, iar despre participarea la programele din aceasta vara veti fi anuntati, in mod personalizat, de catre fiecare profesor insotitor. 

 

Ce sa iau cu mine intr-o drumetie de cateva ore?

 

Pelerina

Din rucsacul unui elev care participa in taberele si excursiile organizate in zone naturale de Adeona Camps nu lipseste pelerina sau geaca impermeabila. Zi de zi le amintim acest lucru micilor adeoni, iar inaintea fiecarei drumetii verificam acest accesoriu in rucsacul de drumetie.

 

De ce sa luam de fiecare data pelerina cu noi?

 

La munte vremea e foarte schimbatoare. Imprevizibila. Se formeaza foarte rapid norii, iar curentii de aer sunt, de asemenea, puternici. Chiar daca dimineata nu e nici un nor pe cer, de obicei, in orele amiezii, apar acele precipitatii numite de convectie. Adica formate in prima parte a zilei, din procesul de evapo-transpiratie din lacuri si toata vegetatia din zonele montane.

 

Nu ai vrea sa te faca leoarca o ploaie de vara pe poteci, asa ca mai bine pleci pregatit!

In plus, noile modele de pelerine sunt foarte usoare si nu ocupa mult loc in rucsac. Iti poti forma un obicei sa ai la tine chiar si o pelerina de “unica folosinta”, respectiv o pelerina din nylon, foarte subtire, care de obicei rezista pentru folosire cateva ture.

 

In cazul in care ai o geaca impermeabila cu gluga, iti recomandam sa iti cumperi si o husa pentru ghiozdan sau macar sa te asiguri ca nu ai bunuri de valoare care risca sa fie udate. Gasesti astfel de accesorii la magazinele specializate de munte, chiar si la Decathlon, poate cel mai cunoscut astfel de magazin. Tot acolo sunt si pelerine si orice mai ai nevoie pentru miscarea in aer liber.

 

Sapca

Fiindca e vara iar soarele e foarte puternic, plecam de la cabana echipati cu ceva pe cap. Sapca, buff, batic, bandana… orice care sa ne protejeze de radiatiile soarelui. Fiind la inaltime, uneori chiar la peste 2000m, suntem si mai aproape de soare, de multe ori in gol alpin, iar pentru a ocoli eventualele insolatii sau neplaceri produse de deshidratare, insistam ca la fiecare drumetie elevii sa aiba ceva pe cap.

 

Chiar daca nu da bine in poze sau nu ne place cum aratam, pentru a ne bucura din plin de munte si pentru a ramane energiti toata tabara, alegem sa fim precauti. Asadar nu uita sapta acasa atunci cand iti faci bagajul!
De la cabanele noastre vei putea achizitiona totusi un buff marca Adeona, daca vrei sa fii recunoscut apoi pe strada, cand revii acasa, fiindca ai participat la unul din programele organizate de noi 🙂

 

Sticla de apa

 

Ne va fi sete si vom avea nevoie de hidratare in timpul miscarii. Asadar, o sticla de 0.5 – 1 L de apa e nelipsita din ghiozdanul de drumetie al unui participant la programele noastre de tabere la munte. Uneori gasim pe traseu apa, alteori chiar daca o vom gasi, vom considera ca nu este potabila pentru copiii si atunci ne vom rezuma doar la cantitatea din recipientul fiecarui elev participant. De aceea iti sugeram sa intreabi inaintea fiecarei drumetii ghidul insotitor daca veti gasi sursa de apa potabila pe traseu.

 

Nu uita, atunci cand ajungi la un izvor cu apa rece sa bei din sticla aburinda cumpatat! Vei fi incalzit, transpirat, iar gatul iti va fi incalzit. Ia guri mici, mentine apa rece cateva secunde in gura, apoi inghite. Astfel vei preveni raguselile aparute fix in tabara si… seara la karaoke probabil iti vei dori sa fii si tu la microfon.

 

Ceva de rontait/ dulce

 

Pentru energie recomandam adesea copiilor sa ia cu ei ceva dulce.

Nu e nevoie sa pui cu tine toata punga de ciocolata si prea multe de rontait. Adesea atunci cand suntem in miscare nu ne vine sa mancam, insa in pauze, mai ales inaintea unor urcari, ghizii iti vor sugera sa iei o bucata de ciocolata pentru a avea un plus de energie pentru cateva zeci de minute.

Un baton de ciocolata sau energizant, un pumn de fructe uscate, biscuiti sau fructe care nu sunt usor perisabile, orice dintre acestea e binevenit sa ai cu tine in orice drumetie.

 

Aceste elemente se gasesc de fiecare data in rucsacul de drumetie al oricarui elev care vine in excursie. In plus, mai pot avea crema si ochelari de soare, servetele ( avem noi de rezerva! 🙂 ), telefonul pentru fotografiat si poate o bluza, in caz de nevoie. In functie de specificul fiecarei plimbari in natura, monitorii din taberele Adeona Camps iti vor spune ce sa mai iei cu tine pe traseul de tip drumetie.

 

Abia asteptam sa ne revedem la cabana si sa ne bucuram de vara in taberele de la munte pentru elevi!

 

Daca iti este util acest articol, trimite-l mai departe si prietenilor tai cu un SHARE sau lasa-ne intrebarile tale legate de acest subiect.
Ne gasesti si pe Facebook sau Instagram.

 

Lasa un comentariu